BOLO INTEGRAL COM BANANAS, MAÇA E PASSAS (SEM LEITE E OVOS)
Geisa Araújo
dezembro 3, 2014 
“Bolo integral com banana, maça e passas (sem leite e ovos)”
Esse bolo é mais uma das minhas invenções, ultimamente minha cozinha se tornou um laboratório, buscando por receitas mais saudáveis. Estes dias me deu uma vontade de comer um bolo com maça e banana, ai fui acrescentando ingredientes e deu nisso, um bolo mais saudável, super gostoso, bem fácil de fazer e ótimo para quem tem restrição a leite, soja e ovos. Não é dos mais bonitos, mas ficou uma delicia.
Antes de anotar os ingredientes, gostaria de convidar você para conhecer o nosso canal de videos do youtube. La você vai encontrar muitas delicias bem explicadinha. Videos novos toda semana. Assine nosso canal é importante para nós como incentivo e para você que não vai perder nenhuma novidade, para acessar o canal e se inscrever é só clicar nesse link: http://bit.ly/youtubereceitasdonajulia Te espero la! :))
Ingredientes:
Ingredientes:
1 banana amassada e 1 banana picadinha
2 colheres (sopa) de vinagre branco (maça ou arroz)
1/4 de xícara (chá) de óleo de milho (ou canola, girassol)
1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo
1 xícara (chá) de farinha integral
1 maça picadinha
1/2 xícara (chá) de passas (a gosto)
1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo:
Essa é a parte mais difícil, mistura tudo em uma vasilha com uma colher e coloca em forma pequena (usei uma forma de bolo inglês ou pão de forma) untada com óleo e polvilhada com a farinha integral. Leve ao forno 180º por aproximadamente 40 minutos, ou até dourar.
Ele fica bem úmido, uma delicia.
Nem todo o que me diz: Senhor, Senhor! entrará no reino dos céus, mas aquele que faz a vontade de meu Pai, que está nos céus. Mateus 7:21
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2 Comentários
Humm… parece uma delícia! =PVou tentar fazer!!!
Ola Dayane, faz sim você vai gostar…bjs Um ótimo final de semana =)